Lezioni di Subacquea

e di Thai Chi al Liceo Saffo

Il 5 dicembre 2009 si è tenuto un corso con gli istruttori sub Ivo Coppola e Roberto Cocciola

(PADI Scuba Instructor). Hanno partecipato i docenti Renzi Ferri Vincenzo e Sulpizi Anna Maria con le classi 3A e 2A Liceo Pedagogico e 4B Ginnasio.
Gli istruttori nella loro lezione hanno mostrato, attraverso una presentazione in Power Point, come vengono svolte gli addestramenti nella scuola sub. Inoltre hanno presentato agli alunni tutti gli strumenti necessari per svolgere delle immersioni (maschera, pinne, muta, respiratori, ecc...).

Giovedì 17 dicembre 2009, presso la palestra di Via Alfieri è intervenuto l´istruttore di Thai Chi, Antonio Iannuzzo, che ha tenuto una lezione pratica con gli alunni delle classi 3B e 5A Liceo Pedagogico, 2D Liceo Scientifico, 3A, 3B, 1A Liceo Linguistico alla presenza dei docenti Vincenzo Renzi Ferri e Marini Maria Grazia. Il Thai Chi è un esercizio di autorilassamento i cui movimenti “lenti” sono coordinati rispetto alla respirazione e diretti ad una mente serena, con doppio vantaggio sia per la salute fisica che spirituale. Il termine "Tai Chi" deriva dal nome antico "Mien Chuan" che significa "Pugno

di Cotone".

vai alle foto Corsi di Diving e Thai Chi al Saffo.pdf (1.93 MB)